我今天16虚岁，胸不是很大啊~~ 要 怎么让胸 大点啊？因为在读书不能是一些。
我今年十九了，160C m ，胸部很小穿三二的内衣很是自卑，听说吃植物异黄。
怎样 快速 让胸 部 变大 ，建议采用以下方法：第一、吹气球锻炼肺活量 准备一个大气球，每天吹三次，每次吹到比较大为止，在吹气球之前，一定要先做深呼吸然后吹，这样可。
一般情况下，通过自我按摩可起到很好的效果。用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向。
胸部的发育由多种激素共同作用着，胸小与其缺乏有关。平时可以多吃一些富含维生。 4.育茹轩，可以丰满和坚挺胸部，坚持使用就会看到胸部在慢慢 变大 了。
跟体质有很大关系，人和人是不同的，有的发育迟点别太在意，正常就好。。。健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来 增大 乳房，具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在。
涂丰油精、按摸…、适当运动…、多做阔胸运动…、穿一些丰胸的内衣都有效果
傲人双峰 1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。 2）胸前挤压。这。
为你推荐：
