经常上夜班的人皮肤受损会比较严重，一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会使皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题。而内分泌失调会使皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。黑眼圈很难根治，只能改善，平时不要熬夜，加强使用具有改善眼周暗沉的眼霜，同时配合做眼周穴点指压，饮食方面可以多吃蔬菜水果，或是具有抗氧化效果的美容食品（如葡萄子），一段时间下来，你可以看到改善。
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