青春痘的出现与身体之中的脂肪分泌过剩有很大关系，也与在日常的时候不注意自己的卫生护理有关，如果青春痘集中在额头，且呈现细密点点型的小痘痘，原因与运动量少，心肺功能不足等有关，这些人比较好是养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘，这些人可以在日常经常按摩曲池穴，鱼际穴这样能够帮助消除痘痘。
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