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怀孕期间准妈妈以自己的孩子为中心，就怕化妆品，护肤品使用过后会对自己的宝宝有什么不好的影响，致使准妈妈们在孕期就停止使用护肤品了。在宝贝儿健康的同时准妈妈们可以保养好自己皮肤的话，是件很开心的事。
1.补水面膜
在怀孕期间的孕妈妈是可以使用补水面膜的，只要选择正确就不会给肌肤或者是自身带来负担及危害，但不要选用有美白抗皱的面膜，这类的面膜里面多多少少都会添加一定的激素或者是含有荧光剂，对孕妈妈和宝宝都是不好的呢。
2.健康饮食
怀孕了营养也是要跟上的，多吃粗纤维的蔬菜，西红柿和黄瓜，可以补充自己身体里的水分哟。可以多吃蛋白质高的食物，像是鱼，海产品，鸡蛋之类的;豆制品和奶制品也是可以多吃的呢，孕期的水果也是不可少的呢，西柚就不错呢，可以补充叶酸，对西柚过敏的就不要使用了呢，猕猴桃跟苹果这些水果中都有维生素，准妈妈和宝宝都可以吸收的呢。
通过健康的饮食和补水面膜的使用可以到达皮肤不暗沉，宝宝出来后妈妈也有娇嫩的肌肤是件很棒的事情呢，孕期的药物在医嘱下合理使用哦。
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